Suco detox para emagrecer

Preparo10 min
Rende 1 porção
DificuldadeFácil

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Ingredientes

  • 1 folha de couve;
  • 1 maço de salsinha;
  • Meio limão;
  • 200ml de água;
  • 1 rodela grossa de abacaxi sem casca;
  • 3 rodelas de pepino com casca.

Utensílios

  • Liquidificador.

Super Dicas

Os sucos desintoxicantes são também conhecidos como sucos detox, sucos para perder peso ou sucos funcionais. Eles têm esse nome pois são ricos em antioxidantes e vitaminas, vindos das frutas e vegetais com que são feitos, e oferecem diversos benefícios para a saúde.

São excelentes opções para complementar a alimentação na correria do dia a dia, ajudando a diminuir a retenção de líquidos e a melhorar o funcionamento do intestino, além de serem uma delícia!

Como fazer um suco detox para emagrecer até 2kg em 3 dias

Existem muitas receitas de sucos que podem auxiliar no emagrecimento, já que o suco detox é super nutritivo e ajuda a desintoxicar o seu organismo e a desinchar. Os resultados variam de organismo para organismo e de acordo com o estilo de vida de cada pessoa.

Para quem quer ter um emagrecimento mais rápido, essa é uma ótima escolha: 1 fatia grande de melancia, 1 colher (chá) de linhaça, 1 colher (chá) de gengibre picado e 300ml de água de coco. Bata no liquidificador e beba sem coar.

Suco detox antes de dormir

Existem sucos que são mais recomendados para tomar a noite antes do descanso Estes detox ajudam no emagrecimento enquanto você dorme e proporcionam uma noite de sono mais tranquila.

Para preparar o suco emagrecedor durante o sono, você vai precisar de 5 folhas de hortelã, metade de uma maçã, um pedaço de pepino e um copo de água. Bata no liquidificador e tome sem coar.

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